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Corso Ginnastica Dolce & Memory Training Bologna

GINNASTICA DOLCE

Il corso di Ginnastica Dolce & Memory Training Bologna: offre un approccio completo al benessere, combinando movimenti armonici per il corpo ad esercizi specifici per mantenere la mente elastica e reattiva. È l'attività ideale per chi desidera migliorare la mobilità articolare e la coordinazione, stimolando contemporaneamente le funzioni cognitive in un ambiente sereno e socializzante.

I VANTAGGI DELLA GINNASTICA DOLCE:

Istruttori qualificati

Esecizi specifici e tecnici per la salute fisica

Migliora la mobilità articolare e la coordinazione muscolare allenando contemporaneamente le funzioni cognitive e la memoria

Il corso si svolge in un ambiente inclusivo, accogliente e senza competizione

Disponibilità limitata contatta la struttura

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Curiosità

Sapevi che muovere il corpo in modo coordinato aumenta l'ossigenazione del cervello, creando l'ambiente perfetto per far nascere nuovi neuroni? Questo corso sfrutta la "neuroplasticità": mentre sciogli le articolazioni con la ginnastica dolce, gli esercizi di Memory Training potenziano l'attenzione e la memoria a breve termine. È una vera palestra per la longevità che mantiene giovani contemporaneamente il cuore e i pensieri.

DOVE PUOI FARE GINNASTICA DOLCE E MEMORY TRAINING?
Scopri tutte le palestre dove fare ginnastica dolce e memory training a Bologna e scegli quella più comoda per te! Contatta subito la sede.

PALESTRA GIGINA QUERZÉ

Via Cavalieri Ducati 15

PALESTRA ORIZZONTE BENESSERE

Via Sante Vincenzi 1

PALESTRA ATC

Via di Saliceto 1

PALESTRA SAN PIETRO IN CASALE

Via Massarenti 16, S. Pietro in Casale

PALESTRA FOSSOLO

Via Gaetano Tacconi 6

CASE DI QUARTIERE

Bologna