GINNASTICA ESTETICA DOLCE
Chi si ama si muove,
chi si muove si diverte,
amati, muoviti e divertiti insieme a noi
Corso di Ginnastica Estetica Dolce a Bologna
Il corso di ginnastica estetica dolce è rivolto a persone adulte che vogliono svolgere attività aerobica a medio basso impatto, senza salti che possono danneggiare il rachide lombare e cervicale.
È una variante della ginnastica dolce e prevede un accompagnamento musicale. Si possono eseguire esercizi a corpo libero oppure utilizzare piccoli attrezzi.
