GINNASTICA CON ELEMENTI DI FELDENKRAIS

Chi si ama si muove,
chi si muove si diverte,
amati, muoviti e divertiti insieme a noi

Corso di Ginnastica Feldenkrais a Bologna

Il corso di Ginnastica Feldenkrais è un sistema educativo che utilizza il movimento equilibrato, la respirazione e il rilassamento neuro-muscolare per aiutare le persone a conoscere sé stesse, a migliorare le proprie funzioni e a raggiungere un equilibrio psicosomatico.

Come funziona questo metodo?

Si tratta di semplici sequenze di movimenti che consentono di individuare, ridurre ed evitare dolori e malesseri, aumentando la precisione, la resistenza e la coordinazione.

Il metodo potenzia la funzionalità del cervello e sistema nervoso, agendo sulla postura, sulla coordinazione e sulla fluidità dei movimenti.

 

GINNASTICA CON ELEMENTI DI FELDENKRAIS

MARTEDÌ

09:00 - 10:30

CRISTINA DI TOMMASO

MARTEDÌ

18:30 - 20:00

CRISTINA DI TOMMASO